Besoin de vous ! n.19 p.19 Entspannungsübungen sind cool! Schreib, was die anderen Schüler machen sollen. Beispiel: sich hinsetzen Setzt euch hin! - zuerst die

Besoin de vous !
n.19 p.19

Entspannungsübungen sind cool! Schreib, was die anderen Schüler
machen sollen.

Beispiel: sich hinsetzen Setzt euch hin!

- zuerst die Augen zumachen:

- tief einatmen:

- dann ausatmen:

- die Füße und die Beine entspannen:

- die Arme, Hände und Finger auch entspannen:

- jetzt die Augen aufmachen: